9月ワークショップのご案内

9月12日（金）※予約受付開始8月4日（月）
•近藤拓人先生
AZCARE株式会社代表取締役
アスレティックトレーナー（BOC-ATC）
nexport株式会社代表取締役

「呼吸✕ ピラティス」
ピラティスインストラクターの皆様へ：
呼吸は単なる酸素供給だけでなく、その他多くの重要な役割を担っています。

適切な呼吸機能を獲得することで、姿勢や動作の改善、筋力やバランス機能の向上、

さらには認知機能の向上や精神面の安定など様々な効果が期待できます。
呼吸を深く理解した上でピラティスの指導をすることで、

ケガの予防やリハビリ、身体作り、スポーツパフォーマンス向上などに役立てる事ができます。
金額 22,000円（税込）
定員 12名

このワークショップでは、主に以下の内容を深く掘り下げていきます：
具体的な講義内容：
＊呼吸機能と「体内環境」の関わり
＊呼吸機能と「姿勢・動作」の関わり
＊呼吸機能と「精神状態」の関わり
*呼吸に関わる機能解剖学
*呼吸・換気量
*口呼吸と鼻呼吸
＊呼吸パターンの定義・評価法
*胸腔内圧（ITP）の調整法
*腹腔内圧（IAP）の調整法
*ドローイン/ブレーシングは必要か？
*ピラティスと呼吸
*質疑応答
この講義では、呼吸の基本から応用までを学び、ピラティスの指導において活用できる具体的なテクニックを習得します。

皆様のクライアントの健康とパフォーマンスを一層向上させるために、ぜひご参加ください。

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

ご来訪予約は完全予約制にて承ります。
ご希望の際は下記フォーマットをDMもしくはjuno88＠juno-pilates.jpへお問い合わせください。

･お名前(フルネーム)
･お電話番号
･メールアドレス
･参加希望日

【開催場所】
〒556-0029
大阪府大阪市浪速区芦原1-4-4 2F
最寄り駅
JR大阪環状線 芦原橋駅徒歩5分

皆様からのお問い合わせをお待ちしております。